パーソナルトレーニング（有料） PERSONAL TRAINING
パーソナルトレーナーのご紹介！
目的に応じたトレーニングメニューを作成し個人指導いたします！
パーソナルトレーナーは、シェイプアップ・ボディメイク・痛み改善・ゆがみの調整などを専門的に行うカラダのスペシャリスト
快活フィットネスCLUB長野昭和通り店 TEL：０２６－２２９－６０８８
セッション受講までの流れ
ステップ１
受けてみたいパーソナルトレーナーを選び、ご希望の日にちを決めます。
お気軽に相談からでも大丈夫です！
ステップ２
フロントまたはパーソナルトレーナーに直接連絡（※）していただき、予約をします。
快活フィットネスCLUB長野昭和通り店 TEL：０２６－２２９－６０８８
※トレーナーにより異なります。
ステップ３
ご希望の日にちを合わせて、いよいよセッションです！
セッションの前に、あらかじめカラダのご要望をまとめておくとスムーズにお話しできます。
長野昭和通り店パーソナルトレーナー
[資格・経歴など]
ストットピラティス マット、リフォーマー認定
ＡＦＡＡ認定インストラクター
バイラバイラオフィシャルトレーナー
リトモスオフィシャルトレーナー
薬剤師免許
[提供内容]
ストットピラティス マット、リフォーマー
[料金（税込み）]
６０分 ６３００円
[資格・経歴など]
ヨガ認定 AFAA認定IR ラテン・サルサ資格
英国アロマデザイナー資格 健美操指導資格
[提供内容]
メタボリック改善 シェイプアップ・ペアストレッチ
腰痛・膝痛、50肩改善 体力維持
[料金（税込み）]
３０分 ３１５０円
６０分 ６３００円
スーパーダイエット １５０００円
[資格・経歴など]
ＪＡＦＡ認定ＩＲ マーシャルアキュート主宰プロデューサー
シルバービクス修了
[提供内容]
姿勢改善・ストレッチ 身体のほぐし
スタイルシェイプアップ ダンス・ボクシング等のスキルＵＰ
[料金（税込み）]
３０分 ２６２５円
６０分 ５２５０円
他少人数スクール制有
[資格・経歴など]
NSCA公認トレーナー 健康運動指導士
[提供内容]
減量・筋肥大トレーニング 疾患別ストレッチ
パートナーストレッチ コアコンディショニング
[料金（税込み）]
３０分 １５７５円
６０分 ３１５０円
[資格・経歴など]
骨格調整師連合会認定 骨格調整師
ホームヘルパー２級
[提供内容]
頚椎・胸椎・腰椎・仙椎の歪み調整 筋肉のバランス調整
健の調整
[料金（税込み）]
３０分 ３０００円
４５分 ４５００円
６０分 ６３００円
延長10分毎 １０００円
[資格・経歴など]
タイマッサージ師 整体師
JAA認定アロマコーディネーター アロマセラピスト
[提供内容]
健康維持・肥満防止・冷え性改善・老化防止
不定愁訴改善 (腰痛・肩、首こり等)
[料金（税込み）]
３０分 ２０００円
６０分 ４０００円
[資格・経歴など]
スタジオフリーインストラクター ボディパンプインストラクター
ＳＡＪ公認スキー指導員
[提供内容]
シェイプアップ・競技力向上 ストレッチング
機能向上 腰痛予防
[料金（税込み）]
３０分 １５７５円
６０分 ３１５０円
[資格・経歴など]
栄養士
ボディパンプインストラクター
[提供内容]
バランス改善 シェイプアップ
ペアストレッチ ウェイトトレーニング
[料金（税込み）]
３０分 １５７５円
６０分 ３０００円
ペアストレッチ 30分 １５７５円
[資格・経歴など]
レスミルズ認定
ボディコンバット・バイクトレーナー
[提供内容]
パーソナルトレーニング ペアストレッチ
コンバットパーソナル
[料金（税込み）]
パーソナルトレーニング：初回のみ３０分無料カウンセリングあり
３０分：￥１５７５
４５分：￥２３５０
６０分：￥３１５０
ペアストレッチ：初回（２０分）￥７３５
２回目以降 ２０分￥１０５０
４０分￥１５７５
コンバットパーソナル：３０分￥１５７５
４５分￥２３５０
６０分￥３１５０
[資格・経歴など]
レスミルズ認定
ボディコンバットトレーナー
[提供内容]
パーソナルトレーニング ペアストレッチ
コンバットパーソナル
[料金（税込み）]
パーソナルトレーニング：初回のみ３０分無料カウンセリングあり
３０分：￥１５７５
４５分：￥２３５０
６０分：￥３１５０
ペアストレッチ：初回（２０分）￥７３５
２回目以降 ２０分￥１０５０
４０分￥１５７５
コンバットパーソナル：３０分￥１５７５
４５分￥２３５０
６０分￥３１５０
長野昭和通り店
長野県長野市問御所町1170-6
ＴＯｉＧＯパーキング1F
TEL::026-229-6088
▶大型駐車場完備！90分無料
▶営業時間
月-土９:00～24:00 日祝９:00～22:00
▶定休日
毎月25日※土日祝の場合は翌平日
年末年始
