パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング（有料）のご案内

より専門的なアドバイス・指導をご希望の方には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
「パーソナルトレーニング」とは、それぞれ認定を受けたトレーニングの専門家による「個別指導」プログラムです。
お客様の目的に応じた「パーソナルトレーナー」に定期的に個別指導を受けることで、トレーニング効果を更に高めることができます。

今井　準（いまい　じゅん）

メニュー

○筋肥大を目的としたトレーニング指導
○減量を目的とした食事指導
○サプリメントプログラム作成
○糖尿病などの生活習慣病予防

料金

【通常コース】
30分：税込6,111円/60分：税込12,220円

お客様への
メッセージ

プロの指導をご体感ください。確実に成果を上げて見せます。

その他

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金子　祥治（かねこ　よしはる）

メニュー

○ボディメイク（筋量アップ、減量）
○TRXサスペンション
○トレーニング指導
○ペアストレッチ（30分のみ）

料金

【通常コース】
30分：3,000円+税/60分：6,000円＋税

お客様への
メッセージ

筋力トレーニング、TRX、ストレッチなどを組み合わせた多機能型セッションにより ダイエット・筋量アップ・腰痛・膝痛等の機能改善に確実な効果をもたらします。

その他

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関口　修平（せきぐち　しゅうへい）

メニュー

○ボディメイク（筋肥大・減量）
○メール等での食事アドバイス
○FMSによる動作評価、機能改善
○パートナーストレッチ

料金

【週1以上定期コース】
30分：4,000円＋税
60分：7,000円＋税

【不定期コース】
60分：10,000円＋税

お客様への
メッセージ

ダイエット・筋肥大などのボディメイクはお任せください。トレーニングメニュー・フォームのすべてに明確な理由があるので迷うことなく確実になりたい姿に導きます。

その他

【経歴】
2017年神奈川オープン メンズフィジーク172ｃｍ超級　準優勝
2018年オールジャパンメンズフィジーク出場

公式ホームページはこちら＞＞

多田隈　聖（ただくま　あきら）

メニュー

○筋力アップ
○筋力アップの為の食事相談
○減量
○日常生活動作の改善

料金

【通常コース】
30分：3,000円＋税/60分：6,000円＋税/120分：9,000円＋税　

お客様への
メッセージ

「トレーニング」「栄養」「休養」の3つがそろって身体は必ず変わります。身体が必ず変わる方法を指導いたします。

その他

様々な身体作りに対応できます。 ＞＞＞　詳細はこちら

ブログ＞＞＞はこちら

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中島　健司（なかしま　けんじ）

メニュー

○生活習慣病(肩,腰,膝痛等)・姿勢・日常動作の改善
○現在のトレーニング見直し及び向上

料金

【通常コース】
30分：4,000円＋税/60分：7,000円＋税/90分：10,000円＋税

お客様への
メッセージ

日々の生活習慣、動きの確認を通して現在の身体の課題や改善法をご案内、指導させていただきます。

その他

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オフィシャルウェブサイト＞＞＞はこちら

YOKO（ようこ）

メニュー

○ボディメイキング
○柔軟性アップ
○肩こり改善
※火・木・金・土のみ

料金

【通常コース】
60分：6,000円＋税/90分：10,000円＋税

お客様への
メッセージ

筋トレ初心者のあなたも大歓迎！正しい体づくりを覚えれば大丈夫。あなただけのオーダーメイドメニューで理想のボディをＹＯＫＯと目指しましょう！

《無料カウンセリング実施中》ＹＯＫＯを見かけたら声をかけてくださいね。会えない方はメールにてカウンセリング予約お願いします。※連絡先は店舗までお問い合わせください。

その他

【資格】
Shapes認定パーソナルトレーナー

渡辺　律子（わたなべ　りつこ）

メニュー

○ダイエットコース 8回 週1or週2コース
○トレーニング指導(30分/45分/60分）
○ペアストレッチ（30分）
○プレトレーニング指導（30分）
○ポージングレッスン（30分）
○レスミルズ個別クラス

料金

【通常】
30分：3,000円＋税/45分：4,500円＋税/60分：6,000円＋税

【ダイエットコース 8回 週1or週2コース】
30分：7,500円＋税/1回

【レスミルズ個別クラス】
12,000円＋税/1クラス

お客様への
メッセージ

基本項目の指導、メニュー作成、ダイエットがメイン分野です。コンテスト出場希望の方のご相談お受けいたします。

その他

【資格】
2014年NSCA資格取得

【経歴】

2016年神奈川オープンボディビル フィットネスビキニの部 準優勝/2016年ベストビキニジャパン宇都宮大会 準グランプリ/2017年湘南オープンボディビルフィットネス大会 優勝