パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング(有料)のご案内

パーソナルトレーニング(有料)のご案内

より専門的なアドバイス・指導をご希望の方には、パーソナルトレーニングがおすすめです。
「パーソナルトレーニング」とは、それぞれ認定を受けたトレーニングの専門家による「個別指導」プログラムです。
お客様の目的に応じた「パーソナルトレーナー」に定期的に個別指導を受けることで、トレーニング効果を更に高めることができます。

パーソナルトレーニング受講までの流れ

受けてみたいパーソナルトレーナーを選び、ご希望の日時を決めます。
お気軽に相談からでもOKです!
※パーソナルトレーナーとの調整ができるよう、候補の日程を2~3ご用意下さいませ。
パーソナルトレーナーに直接連絡(※)していただき、予約をします。
快活フィットネスCLUB
横浜北山田店
TEL:045-593-5968
※連絡先はフロントまでお問い合わせ下さい。
ご希望の日時を合わせて、いよいよトレーニングです!
トレーニングの前に、あらかじめカラダのご要望をまとめておくとスムーズにお話ができます。

パーソナルトレーニング(有料)のご案内

今井 準(いまい じゅん)

メニュー

○筋肥大を目的としたトレーニング指導
○減量を目的とした食事指導
○サプリメントプログラム作成
○糖尿病などの生活習慣病予防

料金

【通常コース】
30分:税込6,000円/60分:税込12,000円

お客様への
メッセージ

プロの指導をご体感ください。確実に成果を上げて見せます。

その他

公式ホームページは>>>こちら

上野 真太郎(うえの しんたろう)

メニュー

○トレーニング指導
○TRXサスペンショントレーニング指導
○レズミルズパーソナル

料金

【通常コース】
30分 3,240円/60分 5,400円

お客様への
メッセージ

目的に合わせたトレーニング指導を行います。お気軽にご相談くださいませ。

その他

★快活フィットネスCLUB 横浜北山田店 店長

影山 恭平(かげやま きょうへい)

メニュー

○筋膜リリース
○ボディメイク
○ボディデザイン
○連動性の向上
○食事アドバイスによる体質及び機能改善

料金

【通常コース】
30分:4,000円
60分:7,500円
90分 10,000円

★期間限定キャンペーン実施中★
3月31日(日)まで初回半額!!!

お客様への
メッセージ

やせる時代から魅せる時代へ
エレガントな魅せる⾝体に···

理想の⾝体 +α を達成し、⾃分史上最⾼の⾝体を手にしましょう!
そんなあなたをサポートいたします!!

★ストレスの掛かっている筋肉をほぐし、改善してから、
弱くなった筋肉をトレーニングし身体のバランスを戻します。

その他

金子 祥治(かねこ よしはる)

メニュー

○ボディメイク(筋量アップ、減量)
○TRXサスペンション
○トレーニング指導
○ペアストレッチ(30分のみ)

料金

【通常コース】
30分:税込3,240円/60分:税込6,480円

お客様への
メッセージ

筋力トレーニング、TRX、ストレッチなどを組み合わせた多機能型セッションにより ダイエット・筋量アップ・腰痛・膝痛等の機能改善に確実な効果をもたらします。

その他

ブログ>>>はこちら

公式ホームページは>>>こちら

関口 修平(せきぐち しゅうへい)

メニュー

○ボディメイク(筋肥大・減量)
○メール等での食事アドバイス
○FMSによる動作評価、機能改善
○パートナーストレッチ

料金

【通常コース】
30分:税込4,320円/60分:税込7,560円

お客様への
メッセージ

ダイエット・筋肥大などのボディメイクはお任せください。トレーニングメニュー・フォームのすべてに明確な理由があるので迷うことなく確実になりたい姿に導きます。

その他

【資格】
NSCA-CPT/FMS LEVEL1&2/スキンストレッチLEVEL1&2

【経歴】
2017年神奈川オープン メンズフィジーク172cm超級 準優勝
2018年オールジャパンメンズフィジーク出場

公式ホームページはこちら>>

岳元 由利子(たけもと ゆりこ)

メニュー

○膝痛・股関節・腰痛等の痛みの改善、予防
○姿勢・からだの使い方の改善
○生活習慣病の予防、改善

料金

【通常コース】月~金 14:00~
30分 3,240円/45分 4,860円/60分 6,480円

お客様への
メッセージ

肩・腰・膝などの痛みの改善予防、医療機関から運動を勧められたが何をしたらいいのかわからない、同側・同じ部位を故障するなど、痛みがでるにはそれなりの理由があります。体の使い方を見直してみませんか?国家資格を持つ治療家です。まずはご相談ください。

その他

【資格】
柔道整復師 / 鍼師・灸師 / あんまマッサージ師

多田隈 聖(ただくま あきら)

メニュー

○筋力アップ
○筋力アップの為の食事相談

○減量
○日常生活動作の改善

料金

【通常コース】
30分:税込3,240円/60分:税込6,480円/120分:税込9,720円 

お客様への
メッセージ

「トレーニング」「栄養」「休養」の3つがそろって身体は必ず変わります。身体が必ず変わる方法を指導いたします。

その他
様々な身体作りに対応できます。 >>> 詳細はこちら


ブログ>>>はこちら

公式ホームページは>>>こちら

中島 健司(なかしま けんじ)

メニュー

○生活習慣病(肩,腰,膝痛等)・姿勢・日常動作の改善
○現在のトレーニング見直し及び向上

料金

【通常コース】
30分:税込4,320円/60分:税込7,560円/90分:税込10,800円

お客様への
メッセージ

日々の生活習慣、動きの確認を通して現在の身体の課題や改善法をご案内、指導させていただきます。

その他

ブログ>>>はこちら

オフィシャルウェブサイト>>>はこちら

YOKO(ようこ)

メニュー

○ボディメイキング
○柔軟性アップ
○肩こり改善
※火・木・金・土のみ

料金

【通常コース】
60分:税込6,480円/90分:10,800円

お客様への
メッセージ

筋トレ初心者のあなたも大歓迎!正しい体づくりを覚えれば大丈夫。あなただけのオーダーメイドメニューで理想のボディをYOKOと目指しましょう!

《無料カウンセリング実施中》YOKOを見かけたら声をかけてくださいね。会えない方はメールにてカウンセリング予約お願いします。※連絡先は店舗までお問い合わせください。

その他

【資格】
Shapes認定パーソナルトレーナー

渡辺 律子(わたなべ りつこ)

メニュー

○ダイエットコース 8回 週1or週2コース
○トレーニング指導(30分/45分/60分)
○ペアストレッチ(30分)
○プレトレーニング指導(30分)
○ポージングレッスン(30分)
○レスミルズ個別クラス

料金

【通常】
30分:税込3,240円/45分:税込4,860円/60分:税込6,480円

【ダイエットコース 8回 週1or週2コース】

30分:税込8,100円/1回

【レスミルズ個別クラス】

12,960円/1クラス

お客様への
メッセージ

基本項目の指導、メニュー作成、ダイエットがメイン分野です。コンテスト出場希望の方のご相談お受けいたします。

その他

【資格】
2014年NSCA資格取得

【経歴】

2016年神奈川オープンボディビル フィットネスビキニの部 準優勝/2016年ベストビキニジャパン宇都宮大会 準グランプリ/2017年湘南オープンボディビルフィットネス大会 優勝