タイムスケジュール

通常のスタジオタイムスケジュール

祝日などの特別タイムスケジュール

ゴルフレッスンのタイムスケジュール

代行案内

12/ 5（木）17:53更新

日付 曜日 内容
2019/12/06 （金） 20:50～21:35　ボディコンバット45　上野⇒渡辺
※内容がボディアタックに変更になります。
21:50～22:20　ボディステップ30　上野⇒渡辺
※内容が体幹エクササイズに変更になります。
2019/12/08 （日） 13:25～14:25　ZUMBA　KAPPA64⇒土井美貴（外）
2019/12/12 （木） 19：30～20：15　ZUMBA　JUN⇒noah
※内容がSTRONG　by　ZUMBAに変更になります。
20：30～21：30　　リトモス60　JUN⇒UENO（外）
2019/12/14 （土） 18：30～19：30　STRONG　by　ZUMBA　noah⇒佐々原
※内容がバランストレーニングに変更になります。
19：45～20：45　FULLBOX　noah⇒佐々原
2019/12/15 （日） 13:25～14:25　ZUMBA　KAPPA64⇒未定
2019/12/18 （水） 10:45～11:45　ボディコンバット60　相子⇒未定
12：00～12：45　ボディバランス45　相子⇒根岸
※内容がケアコンディショニングに変更になります。
19：25～19：55　ＲＰＭ30　大森→川上
2019/12/21 （土） 14：30～15：30　BAILA　BAILA　藤井⇒黒川
※内容がジャズダンスに変更となります。
2019/12/24 （火） 16：30～17：20　　ピラティス　斉藤⇒田澤修平(外）
※内容が機能改善体操に変更となります。
18：40～19：30　初中級エアロ　斉藤⇒田澤修平（外)
19：45～20：45　中級ステップ　斉藤⇒田澤修平（外)
2019/12/26 （木） 13：25～14：25　からだリセット　古川⇒林田
※内容が美姿勢調整ヨガに変更になります。
2019/12/27 （金） 14：00～14：45　中級エアロ　斉藤⇒田澤修平（外)
15：00～16：00　中級ステップ　斉藤⇒田澤修平（外)
15：10～16：10　太極拳　木間塚　休講となります

お知らせ

休館日（セルフ営業日）

【12月】

12/25（水）、12/30(月)～1/2（木）

※24時間会員、深夜早朝会員の方のみご利用いただけます。

無料体験会

無料体験会の時間は
【10：00～21：00】となります。
【12月】
12/11（水）～12/14（土）

無料体験会をご希望の方はご希望のコースを選択のうえ、
お電話にてお申し込みくださいませ☆

①スタンダード体験
ジムのスタッフとご一緒に、基本的なマシンを行っていくコースです。
スポーツクラブははじめての方、運動が久しぶりの方にオススメです。

②シェイプアップ体験
ジムのスタッフとご一緒に、色々な器具を使用しシェイプアップを図るコースです。
運動経験があり引き締めたい方におススメです。

快活フィットネスＣＬＵＢ横浜北山田店　
TEL:045-593-5968